帰筑

帰ってきましたでもまだん中だけん、から書き込み。
きょうは移動日で練習できんけん、きのう技術重視の有気的トレーニングばやった。週３でやったけん、なんとか体力レベルは保てたかな？ばってんハムの変な張りの取れん。やっぱ土でハムにこんごつ走るとはむつかしか。帰ったら修正せなん