今週2回目

今日も弟子のトレーニング．一緒に走る．二人とも昨日までのトレーニングで体が激重だったので，今日はゆっくりめで本数をこなす．120×8，80×8今日のトレーニングとしては強度，量ともに適度にできたんじゃなかろーか．しかし，今週はバテた．ばっちしできたかな．来週の競技会は，試合的負荷として，練習の一環で調整なしで組み込もう．ベスト出すどー．