今日もケイタイから

今日はアクティブレスト．
身体はまだまだ重か．
予想では明日軽くピーク迎えるはず．
だけん，ダッシュと立ってからの走りば確認したら，夜はＦＬＯ！
でいったん重くしつつ疲労ばとる．
して休む．
で前日刺激入れて，レース．
うん．ばっちし！まっぽし！
調整調整！
・・・
練習練習！