完休

今日は朝から洗濯したりごろごろしたり．
できっだけ身体ば動かさず．
冷やさず，温めず，疲れさせず．
･･･
て意識しすぎて精神的に疲れた(ToT)
意識しないことが大事なんだね．
勉強勉強！
練習練習！