仮タイトル 200511

延々作業中．
子どもたちば棒人間に変えよる．
ようやっと開眼して，独りの棒人限ば作るとに40分まで時間短縮（最初は倍だった）．
いやあ．
飽きた・・・(ToT)
ばってん，子どもたちの走る姿の解析から得られるもんはでかか．
というか，走りの基本ば再確認．
そしてトップスプリンターば見る．
進化の過程ば今一度探る．

深夜二時の猫

追い込みモードの始まったばい！
今週は寝る間もにゃーばい！
でも寝るばい！
日記も書くばい！

家の前で．
いろんな人が走っとる．
なんかバック持って走っとる人もおる．
すんごい厚着して走っとる人もおる．大丈夫か？
こがん，道ば渡れんごたる時は，道のこっち側にある飯屋で飯食おう．
そうだ百香亭行こう．
坦坦麺と春巻き．
坦坦麺に入っとる赤い爪ばかじる．
汗の噴出す．
たまらんな～
・・・
腹こわした．

こやつは憎らしいほどよく寝るなあ
おれも思う存分寝てみたいな
ま，寝るには寝とるけん，まだ全然追い込まれとらんか～ [学会最終日]の続きば読む

今日はこの大学の陸上部出身若手研究者と院生が数名集まって飲んだ．
ちょー怖か(ばってん優しか)タウリン3000mgさんから貴重な意見ばいただいた．
べろ川さんもなにやらすごか話ばしてくんなさった．
個人的にはたいがな良か会だった．

今日がメインの仕事．
立ちっぱで足のむくんだ～
背中も足の裏も痛か．
終わってから練習したら，恒例の「足裏ビキビキ病」発症．
ハムもガチガチ．
やっぱ体の固まると，ろくに動けんなあ・・・

あくび

最近半々で出迎えしてくれんねえ
それはそれで寂しかぞ
[今日のお出迎え]の続きば読む

なかなかビジー
朝方のっかってくる猫が目覚まし

走るんじゃなくて，観戦．
2時間半見続けた．
たいが苦痛だった．
短距離走競技者でこがんこつできるやつおるとだろうか．
ばってん，卒論生の実験だけんがんばった！
それにしても今回のごたる放映の仕方が許されっとかいね．
信じられんな～

今日は，12月から練習計画に取り入れられる予定のメニューを試しにいっちょやってみた．
強度ば高めすぎて死んだ・・・
実際はもっとゆっくり走るらしかけん，ダイエットと走りの安定には良かメニューかもしれん．
冬が楽しみだー

でもこうなるとなかなか動けんなあ

〈昨日〉
明日は勉強会．
先週遅刻したし，明日はちゃんと行くばい！
目覚ましは1限一時間前の7:40．
現在0:10．
一時間半周期の七時間半睡眠確保！
お休み･･･
･･･
〈今日〉
起きた．
7時．
まずまずのタイム．
むしろ早すぎ．
寒いし，40分までもう一眠りしよ～･･･
･･･
はっ
なんかこの40分やけに長くなかった？
たいがな深く寝た感じもすっし，時計見っと怖いな～
・・・（ちら見）
9:25だな．
何回見ても9:25たい．
ちくしょう．
とりあえずZにメールしてみる←不毛
飯食う←逃避
歯磨く←忘却
9:40←現実
・・・
またやってもうた～(TOT)
ばってん，こがん気持ちよく二度寝したとも久しぶりだなあ．
布団が暖かすぎたな．
起きる前の30分が快適に寝れると良いていうし．
はっはっは．って笑え～ん！
ばってん勉強会も残り30分ばきっとったけん，諦めた←あれ？

起きた．
8時．
まずまずのタイム．
飯食う．
洗濯する．
シャワー浴びる．
もっかい洗濯する．
余裕の午前中ば洗濯でつぶし，学校へ行こうとケイタイば見たらZからのメール
「授業です」
・・・
・・・？
ばっっ！！
しもた～(TOT)」

2限ば忘れた．
ほんとに，完全に忘れた．
こがん気持ちよく忘れたとも久しぶりだなあ．
はっはっは．笑える．
気づいたときには30分以上まわっとったけん，諦めた．

寝た．
風呂効果か，覚めることなく寝続けた．
目覚ましで一回起きるも，そっから4時間．
計12時間・・・てお～い．
寝過ぎぞ．
人生初12時間睡眠．
人にはいつも，「どーやったらそがん寝れっと？」て言いよったとに．
12時間の寝方がわかった．
ばってん，ほんなこつ今しかできんな，こがんこつは．
明日からはばっちり起きるばい！（←あれ？）

今日はついに眠れんかった．
寝ては覚め，覚めては寝の繰り返し．
日中も眠気のとれん．
今日は一発湯船につかって，あったまろ～．
ここんとこシャワーばっかだったけんね．
てか，さっさとそうしとけて・・・

日々眠りの浅か．
やっぱ運動ばやめてから体のおかしかな～．
一日のうちに体温の上がりきるときのなかといかんごたる．
来週からは練習ば再開すっけん，それまではなんとかかんとか乗り切らなん．

最近の不規則な生活で，日中眠気がとれんくなった．
一回バカッと寝らんと，この脳の真ん中辺りのモヤモヤはとれんて思われる．
朝起きる時間ばいつも一緒にしとくといいていう噂．
やっばい．

朝起きたら・・・

つまりこがん状態

そら，俺もぬっかばってんね．
寒くなってきたけん，中に入りちゃあとだろ～
まだマフラーしかだめ．
毛だらけにするけんね．
ま，ほんなこつマフラーになったら窒息するばってんね・・・

布団のけたらスネた

で，つづりあっとっとかな？
晩飯・・・
昨日のハードエクササイズで疲れた身体に，追い撃ちのムチ打ち．
またも金欠に陥った．
今度は短期ばってん，相変わらずだな～
ご利用は計画的に！

ヨーグルトじゃなかばい．
lactic acid.
30秒以上連続運動を行うと体内に如実に感じられる魔物．
今日は400と200のＴＴを行い，こやつらと久しぶりに戦った．
そして負けた・・・
たいぎゃな好かんとに，これからこいつらとの付き合いば深めんといけん．
泣けるなあ・・・
ばってん春には勝つばい．

いつもは玄関で待ちかまえとっとに，今日は寝起きのインさん

疲れからか，ひたすら寝た．
ばってん，夜になってもねむか～

昨日の晩から食いまくりよる．
甘かもん，味の濃かもん，ジャンクなもん，チョコ，お菓子．．．
昨日のために心身ともに削っとったけんね．

まだまだ欲求は続く・・・

結果は11"75(+0.5)だった．
スタートは全く出られんで，自分でも笑えるほどだった．
中盤で徐々に乗れ，後半は結構良か動きだった．
もう少し走りたくて，ゴールでフィニッシュせんで走り続けたほどだった．
アップ時点ではなかなか良か動きだったはずばってんねー・・・
スタート出られんかった理由は単なる練習不足．
あとはアップ終わったときに，怪我しとった所が張っとって，びびったつかなあ．
スターと普通にいけばなあ．
決勝ラインは11"5台だったとに．
もっぺん走りたかったなあ．
中盤から後半の走り方に少し収穫のあった程度で，全体としては悔いの残る試合だった．
これで今期は終い．
うだつのあがらん結果に終わった．

で，朝起きたらこう・・・

また，毛布と一体化してから・・・
たたむけん，どけちくれ～

今日は軽～くゼエゼエするくらいの運動．
心臓ば2，3回立ち上げてやった．
あとは，明日朝に少し力ば立ち上げて終了．
あ～，長かった！
やっと何も気にせんで運動したり飯食ったりできる．
明日はがんばろう．

[調整④]の続きば読む

今日も完休．
まったく何もやらん．
全休．
ばってん，デジタイズはせなん・・・
背中の疲れる～

帰ったらこう．

ま，トイレにされんだけましか～

今日は軽練習．
まだまだ，身体は重重，節々は痛痛．
今軽くなっとる必要はにゃーばってんね．
心配はあるばってん，それよりも，当日跳ね返ってくるていう確信のほうが強か．
久々にワクワクどきどき感だな．

体が重か．
て言っても体重が増えとるわけじゃなくて，だる～か感じのほう．
どろどろ．
昨日のマッサ効果だな．
今日は完休．
体に何の刺激も与えん日．
こがん日も必要．
て師匠は言っとった．
俺もそう思う．
体操もストレッチも，歩くのさえも極力せんごつする．
それがホントの休養．
なのか？

いつのまにか1000回訪問されとった？
いやあ，めでたい．
1000人目がどちら様かは存じませんが，おめでとうございます？
ありがとうございます？
挨拶はよく分からんばってん，とにかく1000人来た．
こらめでちゃあねえ～．
て言うほど多くもなかか．
特別賞のごたっとはなんもなかですばってん．
なんさまいつも来てくださっとるみなさん，ありがとさんです！ [嘉事]の続きば読む

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火の国から飛び出してきた夢見る男め（29歳未就労）が現実，はたまた現実逃避との格闘にあえぐ日々を描く平凡な日記，たまに猫

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