体痛

本格的トレーニング開始3日目で早くも全身痛か．
立っとるだけで痛か．
かと言って座ろうてしたらエキセントリック筋収縮によりなお痛か．
日常生活がこがん筋力発揮の連続だったとかて思い知る．
ビバ日常．
主婦は家事ばちゃんとすっだけで体型ば保てるていうのホントかも知らん．